"Ich brauche psychologische Hilfe"
Mit diesem Eingeständnis haben Sie den schwersten Schritt zu einer grundlegenden Verbesserung Ihrer Lebenssituation schon selbst bewältigt. Und wenn Sie schon so weit sind, ist es nur ein kleiner Schritt, sich diese Hilfe zu beschaffen. Viele Menschen denken bei psychologischer Hilfe sofort an Sigmund Freud und die Couch. Aber nicht jedes Problem erfordert eine Therapie. Im Gegenteil sind die meisten Themen, mit denen wir beim Offenen Ohr zu tun haben, eher ganz normale Alltagsprobleme wie etwa Liebeskummer oder das Bedürfnis, einfach mal seine Gedanken und Gefühle in einem offenen Gespräch zu ordnen. Es kann dann durchaus immer noch vorkommen, dass wir Ihnen empfehlen, sich an einen Therapeuten zu wenden, aber selbst dann bringt ein Gespräch, in dem Sie Ihre Problemstellung vielleicht zum ersten mal aussprechen, auf jeden Fall mehr Klarheit und wahrscheinlich auch Erleichterung mit sich. In vielen Fällen genügt das schon.
Aber auch wenn Sie mehr als nur eine Beratung oder ein Coaching benötigen sollten, können wir Sie über Therapieverfahren informieren, Ihnen Anlaufstellen nennen und Ihnen erste Informationen liefern, die Ihnen helfen, sich für den nächsten Schritt zu entscheiden. Im Einzelfall bieten unsere Berater auch Praxistermine an, so dass die Beratung nahtlos in eine Therapie übergehen kann.
Die Mehrzahl der Berater beim Offenen Ohr sind stark zielorientierte Kurzzeittherapeuten. Zielorientiert bedeutet, dass zuerst geklärt wird, worum es in der Beratung gehen soll und woran Sie erkennen, dass dieses Beratungsziel erreicht wurde. Der Begriff Kurzzeittherapeut bezieht sich darauf, dass die Beratung in einem überschaubaren Zeitrahmen das gesteckte Ziel auch erreichen soll. Gerade beim Offenen Ohr liegt es in Ihrer Hand zu entscheiden, wie lange ein Gespräch dauern soll, wie viel Sie sich zumuten möchten und wann Sie die Beratung fortsetzen.
Aber nicht jeder Berater passt zu Ihrem Thema. Nehmen Sie sich die Zeit, die Profile unserer Berater zu lesen und sich die Fotos anzusehen. Nutzen Sie die 15 Freiminuten (nur für Prepaid-Nutzer!), die viele Berater Ihnen bei einem Erstgespräch anbieten, um jemanden zu finden, mit dem Sie auf einer Wellenlänge sind. Die Freiminuten gelten ja pro Berater, also könnten Sie theoretisch jeden einzelnen Berater kostenlos kennenlernen, bevor Sie sich auf Ihren Wunsch-Berater festlegen.
Wenn Sie sich also entschieden haben, sich psychologische Hilfe zu suchen, haben Sie mit uns einen kompetenten Partner gefunden, der Ihnen bei dieser Aufgabe professionell zur Seite steht.